Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2021:
|
1967 kcal
|
Fat: 116.92g | Prot: 75.35g | Carb: 152.13g.
Breakfast: Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Лента Сыр Творожный Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Подсолнечное Масло, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Гуляш из свинины, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Ермолино Блины с Мясом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|