Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
134.3 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 53.48g | Carb: 150.52g.
Breakfast: Дом Шоколада Ягоды Клубники в Молочном Шоколаде на Миндальном Молоке. Lunch: Свинина запечённая, Петелинка Биточки Куриные, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов. Dinner: Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия, Pirkka Кофе Молотый, Hortex Клубника в Тёмном Шоколаде. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|