Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
134.9 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 126.58g | Prot: 69.57g | Carb: 143.26g.
Breakfast: Велком Колбаса Романо, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Салат оливье. Lunch: Останкино Сосиски Папа Может, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Сгущенка, Блинчики, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат оливье. Snacks/Other: Блинчики с Мясом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кумкват Сушеный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|