Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2021:
|
2348 kcal
|
Fat: 174.56g | Prot: 120.58g | Carb: 73.23g.
Breakfast: Останкино Сосиски Папа Может. Lunch: Хлеб, Heinz Брусничный Соус, 4 Сезона Летние Овощи, Останкино Сосиски Папа Может. Dinner: Блинчики, Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Bonduelle Кукуруза, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|