Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2021:
|
2411 kcal
|
Fat: 127.95g | Prot: 148.87g | Carb: 140.97g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Жареное Яйцо. Lunch: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Гуляш из свинины, Heinz Брусничный Соус. Dinner: Лента Цукаты Киви, Поджаренный Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Форель, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Snacks/Other: Салат с курицей, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Блинчики, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|