Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2021:
|
2226 kcal
|
Fat: 136.65g | Prot: 113.85g | Carb: 131.05g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Филе куриное в сухарях, Мираторг Овощной Микс с Соусом. Dinner: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Блинчики с Мясом, Салат оливье. Snacks/Other: Салат оливье. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|