|
|
200.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
2233 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 164.52g | Carb: 312.74g.
Breakfast: Турбаслинские Бройлеры Ветчина Куриная, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Lunch: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная, Шебекинские Макароны Перья. Snacks/Other: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yolkin's weight history
|