Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 65.44g | Carb: 109.11g.
Breakfast: Лаваш, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Heinz Брусничный Соус, Свинина запечённая. Dinner: Pirkka Хлебцы Тонкие Ржаные, Valio Творожный Сыр Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Сыр Эдам. Snacks/Other: Апельсин, Блинчики, Салат оливье. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|