Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 111.70g | Prot: 82.27g | Carb: 83.41g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Лента Салат Витаминный, Гуляш из свинины. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль, Салат оливье, Сармич Сыр Гранд, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Апельсин, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|