Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
134.9 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 85.65g | Carb: 86.80g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Салат Крабовый, Лента Форель Запечённая, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Апельсин. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|