Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 59.07g | Carb: 146.41g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Велком Колбаса Кальяри, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гуляш из Свинины, Лента Салат Столичный. Dinner: Лента Слойка с Клубникой, Лента Слойка с Малиной. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|