Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 January 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 70.15g | Carb: 31.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Гнездо Глухаря , Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Морс Клюквенный. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|