Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 85.71g | Carb: 43.49g.
Breakfast: Кумкват Сушеный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром , Лента Крылья Куриные Барбекю, Лента Морс Клюквенный. Dinner: Лента Пицца Ветчина и Сыр, Мираторг Куриные Колбаски. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|