Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
124.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
2544 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 98.87g | Carb: 422.38g.
Breakfast: Kruidenthee, Zonnebloemolie, Banaan, Gebakken Ei, Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Milbona Amandelmelk. Lunch: Kruidenthee, Milbona Kwark-Yoghurt Droom Winterappel, Sinaasappelen, AH Pitloze Witte Druiven, AH Winterpeen, Koffie met Melk en Suiker. Dinner: Chef Select Vegetarische Wortel Pompoen Burger, Zonnebloemolie, AH Uien, Flespompoen, AH Courgette, Knoflook, Knolselderij, Olijfolie, AH Bospeen, AH Uien, Freshona Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Courgette, Knoflook, Olijfolie, Tomaten. Snacks/Other: Appel, Koffie met Melk en Suiker, AH 100% Spelt Gepoft, Holland & Barrett Bloemenhoning, Belbake Kokosrasp, Kruidenthee. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
 Comments
Hé, de chocola is terug? 😅
29 Jan 21 by member: Leftie80
|
Even ter herinnering, dat ik ‘m niet vergeet 🥴. Wat spook jij zoal uit vandaag?
29 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Ik ben begonnen aan een nieuwe challenge vandaag. 24 uur in bed liggen Netflixen. Nooit eerder gedaan, wordt spannend.
29 Jan 21 by member: Leftie80
|
Oei.. dat is een hele zware ... Als je maar niet teveel hersencelverpulverende gekkigheid kijkt 😆 En laat een beetje voor je zorgen🍹
29 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Ik zal de fifty shades achterwege laten 😬
Little sister doet de verzorging. Net een 5* hotel hier. 😀
29 Jan 21 by member: Leftie80
|
Die heb je nu wel genoeg gezien toch? 😂 Ja dat is super fijn, je boft met zo’n zus 👍🏼🥳
29 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Fifty shades genoeg gezien? Is dat mogelijk? 🤔😅
29 Jan 21 by member: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sheilavanwijk's weight history
|