Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 January 2021:
|
2243 kcal
|
Fat: 181.92g | Prot: 80.86g | Carb: 70.52g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Котлеты Домашние, Лента Салат Крабовый, Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком , Мираторг Колбаски Чиполетти. Snacks/Other: Милка Шоколад Клубника со Сливками . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|