Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 January 2021:
|
2025 kcal
|
Fat: 113.15g | Prot: 107.58g | Carb: 146.78g.
Breakfast: Банан, Курица с томатном и овощами, Салат оливье, Лента Корзиночка с Фруктами. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Салат оливье, Иней Окорок Юбилейный, Kamis Горчица Французская, Kamis Горчица Французская, Лента Хлеб Заварной Подовый. Snacks/Other: Клементины, Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|