damlasrblt's Journal, 15 December 2020

damlasrblt's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Ve ve vee 14 günde -3,400 aslında -3 kilo ama malum dönemim yaklaştığı için ödem tutmuş vücudum diyetisyenim 400 gr daha koydu üstüne o kadar mutluyumm ki anlatamam -2,4 yağdan gitmiş ama net göremediği için daha fazla yağdan verdiğimi söyledi ☺️burdan resim atamadım ben 🤔nerde benim tebriklerimm🤩🎉🎊👏

163.1 lb Lost so far: 26.5 lb. Still to go: 30.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 December 2020:

174 kcal

Fat: 2.86g | Prot: 13.39g | Carb: 21.21g. Breakfast: Uno Tam Buğday Ekmek, Süzme Peynir. more...

losing 3.3 lb a week

143 Supporters Support

1 to 20 of 129

Comments

Tebrikler 👏🏻

15 Dec 20 by member: venuste1ada1

Tebriklerrr canmm boll eksiler sağlıkla yagdan gider umarimm😍😘

15 Dec 20 by member: EmineAhmet✌

Efsaneeee 😍😍😍👌🏻💜

15 Dec 20 by member: emoş9

tebrikler hızlı veriyorsunuz, bnde diyetisyene gidiyrim ama biraz daha yavaş gidio bnde😊

15 Dec 20 by member: swdersn

Harika sonuç tebrikler 🥳👏😇

15 Dec 20 by member: river1717

ooo tebrik ederim cnm cok guzel sonuc bol eksilerin olsun insallah 🌺🥰🌸

15 Dec 20 by member: birsismaningunlugu

Harikasınnnn bebeğimmm 👏🏻👏🏻👏🏻🧿🧿🧿canım benimmmm daha da güzel olacak 👏🏻👏🏻

15 Dec 20 by member: Tea_Mola

Tebrikler Damla 🤗

15 Dec 20 by member: Alper_89

👏👏👏🥰🥰tebrikler canım

15 Dec 20 by member: saglıklıbeslenecegim🥳

Venüs teşekkür ederim ☺️