Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
130.3 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2020:
|
2000 kcal
|
Fat: 102.19g | Prot: 107.91g | Carb: 177.06g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Первая Свежесть Шарики Куриные, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Dinner: Банан, Heinz Сырный Соус, Первая Свежесть Шарики Куриные, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|