Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2020:
|
2046 kcal
|
Fat: 126.29g | Prot: 101.25g | Carb: 136.81g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Тефтели, Лента Салат Витаминный, Свинина запечённая, Компот из Сухофруктов. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Папа Джонс Пицца Пеперони, Винегрет, Корейка свиная запечённая. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|