Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 November 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 132.82g | Prot: 73.23g | Carb: 122.83g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Мясом , Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба. Lunch: Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Свинина запечённая, Салат с яйцами и зеленью. Dinner: Gustafsen Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Творогом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|