Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 November 2020:
|
1969 kcal
|
Fat: 135.82g | Prot: 93.80g | Carb: 96.06g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Колбаса Романо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Глобус Кукуруза, Ермолино Голубцы. Dinner: Мандарины, Ермолино Фрикадельки Мясные, Жареное Яйцо, Ермолино Сырники с Изюмом, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. Snacks/Other: Мандарины, Окраина Колбаски Охотничьи, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Ермолино Сырники с Изюмом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|