Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2020:
|
2238 kcal
|
Fat: 116.68g | Prot: 110.64g | Carb: 193.98g.
Breakfast: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Лента Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Типалия под майонезом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Лента Форель Слабосоленая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сэн Сой Нори, Клементины, Лента Колбаса Сырокопченая Праздничная, Имбирь Маринованный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. Snacks/Other: Банан, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ермолино Хинкали Ермолино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|