Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 October 2020:
|
1926 kcal
|
Fat: 116.32g | Prot: 103.22g | Carb: 119.66g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой, Лента Свинина Праздничная, Сыр Голландский, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Петелинка Котлеты Куриные, Лента Салат Грация, Лента Салат Столичный, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Пирог с Творогом и Вишней. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|