Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 October 2020:
|
2394 kcal
|
Fat: 150.21g | Prot: 127.73g | Carb: 133.01g.
Breakfast: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Ермолино Блинчики с Мясом , Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», Лента Огурцы Малосольные, Окей Капуста по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Филе куриное запеченое, Гуляш из свинины. Dinner: Жареное Яйцо, Мандарины, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Мясом . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|