Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 October 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 38.72g | Carb: 95.76g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Романо . Lunch: Лента Салат Монастырский, Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Морс Клюквенный, Лента Голубцы с Мясом по-Украински. Dinner: Лента Кекс Мраморный, Дыня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|