Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 October 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 107.74g | Carb: 140.76g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Иней Колбаса Литовская, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов, Тефтели Куриные, Рис Вареный, Лента Форель Запечённая . Dinner: Лента Пицца Ветчина и Сыр, Дыня, Лента Творожная Запеканка. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|