Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 87.27g | Carb: 56.74g.
Breakfast: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Яйцо, Яичный Белок, Кофе (Растворимое), La Paulina Сыр Пармезан 45%, Помидоры Черри. Lunch: Global Village Горчица Французская, Большая Кружка Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Other: Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|