Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2020:
|
2313 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 124.13g | Carb: 295.19g.
Breakfast: AH Cherrytomaten, Koffie met Melk en Suiker, Gekookt Ei, Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit, Melkan Halfvolle Melk, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Volkoren Brood, Kruidenthee, Damhert Tarwezemelen, Melkan Magere Franse Kwark, Perzik. Dinner: La Vache qui rit Smeerkaas, AH Roasted Kipfilet, Volkoren Brood, AH Cherrytomaten, AH Uien, Markant Tomatenpuree, AH Runder Soepballetjes, AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Tomaten, AH Runder Soepballetjes, Markant Tomatenpuree, Knoflook, Tomaten, AH Courgette, AH Bleekselderij, AH Winterpeen, AH Uien. Snacks/Other: Appel, Zonnebloemolie, Kruidenthee, Vivera Kaasschnitzel. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Wat ga je toch goed! Streef verlaagd... Topper!!!
01 Sep 20 by member: Wobbeltje!
|
Dankje meis! 😃 Helaas heb ik de fout gemaakt de weegschaal te verplaatsen (het moest wel🤣) en nu klopt er niks meer van hahaha.. Hoe gaat het met jou? :)
02 Sep 20 by member: Sheilavanwijk
|
Kun je de weegschaal echt niet meer terug zetten? Die moet toch op de meest gunstige plek staan? 🤭
Hier gaat ie nu wel aardig. Privé nog best veel spanning, qua eten nu net weer de positieve draai gevonden voor zolang het duurt
02 Sep 20 by member: Wobbeltje!
|
Neee mop, hij staat nu wel weer op dezelfde plek, maar gisteravond woog ik ineens 4 kilo minder dus had ff batterijen eruit gehaald 🤣🤣🥴 vervelend die spanning!’ Zet m op meid! Hoop dat je alsnog iets positiefs van de situatie kunt maken!!💪🏼
02 Sep 20 by member: Sheilavanwijk
|
4kg minder? Dan had je die batterijen moeten laten zitten!!! 😂
02 Sep 20 by member: Wobbeltje!
|
Naja ik heb het even overwogen ;)
02 Sep 20 by member: Sheilavanwijk
|
Stuur ze dan naar op naar mij 😊
02 Sep 20 by member: Wobbeltje!
|
Is goed.. met een corrigerende spiegel want die werkt niet zo goed mee als de weegschaal 🤣🤣
02 Sep 20 by member: Sheilavanwijk
|
Dat is waar... Spiegelbeeld geeft nog steeds de waarheid weer
02 Sep 20 by member: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sheilavanwijk's weight history
|