Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2020:
|
1855 kcal
|
Fat: 98.74g | Prot: 95.16g | Carb: 157.63g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Форель Слабосоленая, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Просто Кумкват Сушёный. Dinner: Салат из сельдерея, Гуляш из свинины. Snacks/Other: Груша, Яблоко Антоновка, Банан, Пискаревский Кефир 2,5%, Филе куриное запеченое, Имбирь Маринованный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|