|
sedih ga sih, ketika lagi berjuang mati²an turunin berat badan, terus dikatain gendut, dan pas bilang lagi diet, ah apaan diet² masih makan ini itu🥺 suka mau nangis, padahal sebelumnya fine² aja mau dikatain gendut,gajah ke apa ke ga peduli😔
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 125.42g | Carb: 117.17g.
Lunch: Pakcoy, Telur Rebus, Bengkoang, Pisang, Plum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan. Dinner: Nasi Goreng Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Ayam, Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung. Snacks/Other: Martabak Keju. more...
|
steady weight
|
 Comments
gausah dengerin ka semangat kita sama² berjuang huhu,buktiin kalo kita bisaa❤❤
23 Aug 20 by member: ansfrhna
|
samaaaa mbakk, aku juga gitu di kantor suka di sepelekan aku dari 92 skrang jadi 87 , tapi harus semangat mbakkk 😉😉😉
23 Aug 20 by member: MERRY INDRIANI
|
gapapa mba,, tetep berusaha biar ada hasil. soalnya org cuma liat hasil doang. mereka mungkin gatau waktu kita berproses yg sebenarnya 👍
23 Aug 20 by member: fufood
|
jadiin motifasi aja.. aku juga gitu..
kesel ples sedih tpi mau gimana lagi.. semangat jalaninnya aja.. buktiin msa mereka klau kita bisa 😉
23 Aug 20 by member: Whinda98
|
23 Aug 20 by member: silviardy
|
semangat jadiin motivasi, kaya saya dari timbangan 3 digit sampe 2 digit tetep dipanggil gendut sama orang rumah, yang komen malah tetangga "udah kurus juga masih aja dipanggil gendut" jadi achievement tersendiri dan menurut saya sih gendut itu panggilan sayang 🤣🤣
23 Aug 20 by member: Watmain
|
semangat ka, kamu tidak berjuang sendiri 💛💛 kita bisaa ^^
24 Aug 20 by member: rulfk
|
apalgi aku kak,yg bully suami sndri pdhal aku gendut karna hbis lahirin anak dia
24 Aug 20 by member: larasanwar81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
silviardy's weight history
|