Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 104.64g | Prot: 133.27g | Carb: 53.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Асто Форель Соленая. Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Вкуснотеево Кефир 2,5%, Heinz Брусничный Соус, Цветная Капуста на Пару, Первая Свежесть Биточки Куриные. Dinner: Запеченая курица, Лента Творог 9%. Snacks/Other: Салат с кинзой, Апельсин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|