Sheilavanwijk's Journal, 02 August 2020

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
135.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 August 2020:
2813 kcal Fat: 127.54g | Prot: 136.97g | Carb: 272.48g.   Breakfast: Melkan Magere Franse Kwark, Koffie met Melk en Suiker, Rozijnen, Belbake Geraspte Kokos, AH Muesli Noten Zaden, Melkan Halfvolle Melk. Lunch: Pruimen, Koffie met Melk en Suiker, AH Volle Smeerkaas Naturel, AH Cherrytomaten, Rivercote Knäckebröd Volkoren, Damhert Tarwezemelen, Kaneel, Appel. Dinner: Kruidenthee, Crefée Kruidenkaas, Jumbo Kaiser Broodjes, Jumbo Speklap, Blue Band Roomboter. Snacks/Other: Kruidenthee, Zonnebloemolie, Banaan, Gebakken Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kipfilet Naturel. more...
2467 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 12.3 lb a week

35 Supporters    Support   

Comments 
Hoppa, streef gehaald. Echt geweldig gedaan in een paar maandjes na de bevalling. Doet de kleine het goed? 
02 Aug 20 by member: wobbelt
Dankje meis, was onverwacht, het zal morgen wel weer omhoog gaan :) De kleine gaat echt suuuuuper, dankje! Ze is al over de 7 kg en morgen pas 3 maand🤭. Hé wat ontzettend tof om de berichten bij jou te lezen en wat een prachtige profielfoto!😍 Zet m op 🙏🏼 
02 Aug 20 by member: Sheilavanwijk
Toppie hoor 👏🏻 
02 Aug 20 by member: joykaar41
Goed gedaan Sheila 👏💐 
02 Aug 20 by member: annemiek rembil
Woow, 7 kilo, dat klinkt echt heel veel als ik me een baby voorstel.. 😅 Geen idee hoeveel baby’s en kinderen op welke leeftijd ook wegen hoor.. 🤭🥰 Wat fijn dat het zo onwijs goed met haar gaat! 
02 Aug 20 by member: Dappere-Dodo
Bedankt 😄! Haha Inge, dankje! Ben ook echt heel blij en dankbaar dat het zo goed gaat 😍 weet je niet tevoren natuurlijk.  
05 Aug 20 by member: Sheilavanwijk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sheilavanwijk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.