Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2020:
|
2108 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 61.04g | Carb: 213.23g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Полянка Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи . Lunch: Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Русское Море Горбуша Запеченная, SPAR Картофель Жареный. Dinner: Глобус Арбуз, Полянка Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Тамариони Коньяк, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Папа Джонс Пицца Мясная. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|