Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 58.94g | Carb: 185.24g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Глобус Малина, Curtis Черный Чай. Lunch: У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Dinner: Глобус Арбуз. Snacks/Other: Морозпродукт Шоколадное Эскимо Белорусские Сказки, Коровка из Кореновки Мороженое, Глобус Свиная Вырезка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Велком Колбаса Вареная Телячья, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бриошь С Грибами И Луком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|