Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 81.56g | Carb: 27.49g.
Breakfast: Кетоша Кокосовое Масло, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Черная Смородина, Кетоша Масло МCT, Помидоры. Lunch: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Кетоша Кокосовое Масло, Laime Сыр Пармезан, Помидоры, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, ВкусВилл Говядина Отварная, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|