Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2020:
|
2039 kcal
|
Fat: 102.42g | Prot: 104.39g | Carb: 181.43g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Котлета домашняя, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Heinz Брусничный Соус. Dinner: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Оладьи куриные. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Просто Кумкват Сушёный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|