Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 93.67g | Prot: 52.96g | Carb: 17.11g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кетоша Масло МCT, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Lunch: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Яйцо, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Laime Сыр Пармезан, Яйцо, Баклажан. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|