Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
209.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2019:
|
2555 kcal
|
Fat: 99.79g | Prot: 215.09g | Carb: 195.65g.
Breakfast: Хлеб Черный, Чечевичный Суп, Ветчина Куриная, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Салат Овощной с Маслом, Нуга, Овощное Рагу с Курицей, Торт, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо, Ветчина Куриная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yolkin's weight history
|