Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2020:
|
2118 kcal
|
Fat: 126.75g | Prot: 136.75g | Carb: 110.40g.
Breakfast: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Kuc Каймак Пикантный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Свинина Деликатесная, Пискаревский Кефир 2,5%, Салат с кинзой, Петелинка Шарики Куриные. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Голден Яблоко , Яблоко Голден, Heinz Горчица Французская, Салат с кинзой, Петелинка Шарики Куриные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|