Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 58.75g | Carb: 178.43g.
Breakfast: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Папа Может Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Витаминный, Лента Котлета Куриная , Лента Морс Клюквенный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|