Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2020:
|
2177 kcal
|
Fat: 130.86g | Prot: 90.47g | Carb: 168.15g.
Breakfast: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Капуста по-Восточному , Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Морс Клюквенный. Dinner: Лента Чебуреки с Мясом, Мандарины, Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Цветная Капуста на Пару, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Сало, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Апельсин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|