Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 102.74g | Prot: 72.78g | Carb: 78.61g.
Breakfast: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Печень куриная, Овощная Семейка Баклажаны в Аджике. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Салат Оливье Классический , Балтийский берег Креветка Рубленая в Соусе с Копченым Лососем . Snacks/Other: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|