catatanfitku2's Journal, 02 June 2020

sempet ke 72 dr nov19-Feb20(uda ga main fatsecret), terus berusaha ga makan malam dan olahraga.. akhirnya mulai turun, dan stuck di 67.. makanya input lagi ke fatsecret buat analisa kalu 2 minggu lagi masi stuck bisa review

147.7 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1054 kcal

Fat: 33.44g | Prot: 50.41g | Carb: 138.29g.   Breakfast:  Cheese Pizza,  Papaya Juice. Lunch:  Mie Ayam. Dinner: Siomay. more...

1739 kcal

Activities & Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...