|
Arkadaşlar bir sorum olacak.. şekeri bırakmaya başladığımız andan itibaren nekadar sürede şekeri vcudumuzdan atmış oluyoruz?
|
156.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
|
565 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 33.31g | Carb: 55.80g.
Breakfast: Yeşil Acı Biber, Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Zeytin, Wasa Delikatess, Doğal Peynir. Dinner: Kabak, Eker Ayran, Kıyma, Kırmızı Soğan. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Hurma. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azmin vücut bulmuş hali's weight history
|