Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 90.58g | Carb: 59.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Океан ТРК Форель Слабосоленая. Lunch: Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Красный Лук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Омлет с Молоком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сельдерей, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Snacks/Other: Frustyle Красный Апельсин. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|