Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
145.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 79.03g | Carb: 106.44g.
Breakfast: Galvanize Whey Vanilla, AH Blauwe Bessen, Banaan, Eiwit. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Zaanse Snijder Volkoren, AH Rucola, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Dinner: Sperziebonen, Knorr Hollandaise Saus, Gekookt Ei, AH Zalmfilet op Huid, AH Krieltjes, AH Witte Asperges. Snacks/Other: Galvanize BCAA Mango. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
02 May 20 by member: Yoo69
|
Hahaha 🤣🤣 ik denk dat de chips, chocolade, witte broodjes, appeltaart, kaasplank en wijn van afgelopen weekend ook een groot aandeel heeft.. afgelopen maandag woog ik 67,6 kg 🤭
02 May 20 by member: Sandra.1994
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra.1994's weight history
|