Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2020:
|
2859 kcal
|
Fat: 137.03g | Prot: 168.41g | Carb: 239.75g.
Breakfast: Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Печень куриная, Лента Имбирь Маринованный, Кубаночка Соте из Баклажанов. Dinner: Корюшка. Snacks/Other: Кумкват Лента Цукаты , Мандарины, Ашан Груша Вильямс, Корюшка, Сало, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Панеттоне, Fazer Шоколад Молочный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|