Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2020:
|
1876 kcal
|
Fat: 105.50g | Prot: 137.83g | Carb: 97.79g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Колбаса Кальяри, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Чай с Лимоном, Лента Треска под Маринадом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свекла Вареная, Лента Крылья Куриные Барбекю. Dinner: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Банан, Вареное Яйцо, Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|