Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2020:
|
1986 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 124.06g | Carb: 161.58g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Мороженое, Грецкие Орехи, Кекс в Кружке. Lunch: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Коньяк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandr.S.P.B.'s weight history
|