Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2020:
|
1879 kcal
|
Fat: 114.23g | Prot: 93.12g | Carb: 135.33g.
Breakfast: Мирамар Форель Слабосоленая, Велком Колбаса Кальяри, Велком Колбаса Романо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Зеленый Листовой Салат, Банан, Корейка свиная запечённая. Dinner: Сало, Лента Опята Маринованные, Корейка свиная запечённая. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины, Слата Торт Зебра. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|